Barbell
Praktisch erprobt

STEP ist ein seit 3 Jahren praktisch erprobtes Konzept.

Heartbeat
Wissenschaftlich erwiesen

Wissenschaftlich erfolgreich geprüft gegen Goldstandard (Psychotherapie)

LockLaminated
Datenschutz nach DSGVO

Nach der DSGVO behandeln wir alle Daten streng vertraulich.

STEP SPORTTHERAPIE AUF REZEPT​

Einzigartige Kombination aus psychischer und körperlicher Behandlung.

STEP bietet Betroffenen einer leichten bis mittelgradigen Depression eine schnelle und einfache Form der Behandlung.

Das STEP Programm ist eine von unabhängigen WissenschaftlerInnen entwickelte und getestete Behandlungsoption.

Unsere Mission


Wartezeiten  Verkürzen

Unsere Werte


Entstigmatisierung psychischer BEHANDLUNGEN

Unsere Vision


Versorgung Verbessern

STEP - Sporttherapie bei depression

Von der Studie in die Versorgung

Schnelle Behandlung durch Innovation!

Berichte über STEP.De und Sport bei Depression

„INNOVATIVE VERSORGUNGSFORM BEI DEPRESSIONEN"

Wie sich die deutsche Gesundheitsversorgung anpasst und Programme wie STEP dabei helfen können die Versorgungslücke zu schließen. Welche Vorteile ergeben sich durch die sporttherapeutische Behandlung und wie kann diese überhaupt umgesetzt werden?

"SCHRITT FÜR SCHRITT – WARUM SPORTTHERAPIE BEI DEPRESSIONEN HELFEN KANN"​

Sport hält nicht nur fit, er kann auch heilen – und zwar Körper und Geist. Auf welche Weise Sporttherapie zur Behandlung von Depressionen eingesetzt werden kann, untersucht die Studie STEP.De, an der Forschende der Universität Potsdam maßgeblich beteiligt sind.

"Sport statt Pille? Die heilende Kraft der Bewegung"

„Wer regelmäßig in Bewegung ist, lebt fit und gesund. Doch warum ist Sport eigentlich so effektiv? Was passiert im Körper, wenn wir auf Hochtouren laufen? Warum fühlen wir uns in Bewegung besser, können klarer denken und verlängern unsere Lebenszeit?”

"Psychische Gesundheit: Wohlbefinden von Arbeitnehmern durch Sportangebote steigern"

Psychische Erkrankungen sind der zweit häufigste Grund für Arbeitsfehlzeiten. Im Artikel von Daniela Maiorovici und dem Urban Sports Club erfahren sie mehr darüber was ArbeitgeberInnen machen können, um auch die mentale Gesundheit ihrer Mitarbeitenden zu stärken.

Mission

Wir bieten eine innovative Behandlungsform für depressive Störungen, um das Versorgungssystem zu entlasten, Ressourcen besser zu verteilen und Betroffenen eine schneller verfügbare Behandlung zu gewährleisten. So können diese eine Behandlung ohne Wartezeiten beginnen.

Vision

Wir wollen das Gesundheitssystem nachhaltig verbessern und evidenzbasierte Behandlungsmethoden zum Standard machen. Hierfür arbeiten wir daran die STEP Sporttherapie ins Versorgungsprogramm weiterer Krankenkassen aufzunehmen, STEP Sport- und PsychotherapeutInnen zu lizenzieren und somit möglichst vielen Betroffenen zu helfen.

Werte

Durch den innovativen Behandlungsansatz helfen wir dabei die Behandlung psychischer Erkrankungen zu entstigmatisieren und den Einstieg in die Behandlung zu vereinfachen und zu beschleunigen.

Das Konsortium hinter STEP.De

Förderung

Das Programm STEP.De - Sporttherapie bei Depression startete als Innovationsfondsprojekt des Gemeinsame Bundesausschusses (G-BA). Ziel ist es, das Versorgungsmodell in die Regelversorgung der Gesetzlichen Krankenkassen zu bringen und im Erfolgsfall auf andere Patientengruppen, beispielsweise Menschen mit Angsterkrankungen, zu übertragen.

Sportzentren

Der Sport-Gesundheitspark Berlin e.V. ist eine gemeinnützige Einrichtung mit einem vielfältigen Sport- und Bewegungsangebot, einer sportmedizinischen Abteilung und einer Akademie. Unseren Teilnehmern stehen wir mit Expertise und großem Engagement zur Seite und erschaffen so eine wohltuende Atmosphäre, um ganz persönlichen Ziele zu erreichen. Das Training findet in kleinen Gruppen statt. Dies bietet die Möglichkeit gruppendynamische Prozesse mit einer individuellen Betreuung zu verbinden.

Management

Die CONVEMA Versorgungsmanagement GmbH ist seit 2007 ein zuverlässiger Partner für individuelle Lösungen bei der Abrechnungsprüfung sowie im Versorgungsmanagement für Krankenkassen und medizinische Leistungserbringer. Die Kernkompetenzen liegen dabei in der Übernahme von Managementaufgaben und der Leistungsabrechnung. Die Datenannahme und Datenhaltung wird dabei über DIAS ANALYTICS realisiert, wodurch eine Verzahnung mit bestehender Software der Krankenkassen gewährleistet wird.

Krankenkassen

Die BAHN-BKK ist mit rund 680.000 Kunden einer der größten betrieblichen Krankenversicherer Deutschlands. Verlässlich, innovativ und immer einen Schritt voraus. Als Beste Krankenkasse im Bereich Prävention bietet sie für alle Kunden maßgeschneiderte Zusatzleistungen mit besonderen EXTRAS, die nicht zu den gesetzlichen Standard-Leistungen gehören.

Die BKK·VBU ist mit rund 520.000 Versicherten die sechstgrößte Betriebskrankenkasse und gehört zu den Top 30 der gesetzlichen Krankenkassen. Als kundenorientierter Dienstleister hat die BKK·VBU schon oft ungewöhnliche Wege eingeschlagen, um ein qualitativ hochwertiges Versorgungsangebot weit über die Regelversorgung hinaus zu schaffen.

Die BMW BKK ist mit über 200.000 Versicherten die zweitgrößte, trägerbezogene Betriebs­krankenkasse. Sie steht exklusiv den BMW Beschäftigten und ihren Familien offen. Sie ist eine Säule des betrieblichen Gesundheitsmanagements der BMW AG und fördert mit ihren Leistungen der Kranken- und Pflege­ver­siche­rung die Gesundheit der Arbeitnehmer sowie ihrer Familienangehörigen.

Universitäten

Die Universität Potsdam ist die größte Hochschule im Land Brandenburg. Die Professur für Sozial- und Präventivmedizin gehört zum Department für Sport- und Gesundheitswissenschaften und untersucht, wie psychosoziale Faktoren Gesundheit und Krankheit über die Lebensspanne beeinflussen. Neben soziodemographischen Kontextfaktoren wie Alter, Bildungs- und Migrationshintergrund interessieren wir uns, wie psychologische, soziale und gesellschaftliche Ressourcen Gesundheit erhalten und fördern können.

Die Freie Universität Berlin gehört zu den größten deutschen Hochschulen und zählt zu den Eliteuniversitäten. Die Arbeitsgruppe "Neurobiologische Mechanismen therapeutischer Interventionen" ist der Klinischen Psychologie angegliedert. Themenschwerpunkte sind zum einen die Untersuchung von Therapien-Effekten auf die Funktionsweise des Gehirns und zum anderen die Erforschung von Therapie-Prozessen mit einem Fokus auf dem Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und psychischer Gesundheit.

Krankenkassen

Sportzentren

Universitäten

Management

Das sagen unsere TeilnehmerInnen

"Ich habe Stellen gemerkt, wo ich dachte da sind keine Muskeln. Die erste Zeit viel mir das Laufen ein bisschen schwer, aber es lohnt sich, denn diese Stelle tut nicht mehr weh."
Anita
Angestellte
"Wenn jetzt einer zu mir sagt, ab nächster Woche darfst du nicht mehr hier her...puh, das möchte ich mir absolut nicht vorstellen."
Bernd
Designer

Wissenschaftlich erwiesen!

Das Programm STEP.De – Sporttherapie bei Depression startete als Innovationsfondsprojekt des gemeinsamen Bundesausschusses (G-BA). Ziel ist es, das Versorgungsmodell in die Regelversorgung der gesetzlichen Krankenkassen zu bringen und im Erfolgsfall auf andere PatientInnengruppen, beispielsweise Menschen mit Angsterkrankungen, zu übertragen.
Fördernummer: 01NVF17050

Standorte

Sporttherapiezentren

  1. Sport-Gesundheitspark Berlin-Hohenschönhausen
  2. Sport-Gesundheitspark Berlin-Zehlendorf
  3. Sport-Gesundheitspark Berlin-Charlottenburg (coming soon)
  4. Sport-Gesundheitspark Berlin-Wilmersdorf (coming soon)
  5. Sport-Gesundheitspark Berlin-Wedding (coming soon)

Psychotherapiezentren

  1. start:
  2. Rückenzentrum am Markgrafenpark
  3. Gelenk- und Rückenzentrum Köpenick

Sie haben noch Fragen?

Schreiben Sie uns, wir helfen gerne!