Entlastung für das Gesundheitssystem

Ergebnisse der STEP.De Studie zeigen, dass die STEP-Therapie bei leichter bis mittelschwerer Depressionssymptomatik vergleichbar wirksam ist wie Psychotherapie.
Barbell
Praktisch erprobt

STEP ist ein seit 2018 praktisch erprobtes Konzept.

Heartbeat
Wissenschaftlich erwiesen

Wissenschaftlich erfolgreich geprüft gegen Goldstandard (Psychotherapie)

LockLaminated
Datenschutz nach DSGVO

Nach der DSGVO behandeln wir alle Daten streng vertraulich

Teilnehmende Krankenkassen

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Die Kosten für dieses Versorgungsprogramm werden von folgenden Krankenkassen bereits übernommen.

Weitere Krankenkassen planen STEP in ihr Versorgungsprogramm zu integrieren.

Depression in Deutschland

Depression gehört zu den häufigsten und am

meisten unterschätzten Erkrankungen und

verursacht hohe Kosten aufgrund von beispielsweise

ausbleibender oder geringerer Arbeitsleistung.

5,3 Mio

Erkrankung

Menschen in Deutschland an Depression erkrankt.

Keine Therapie

Menschen mit depressiver Symptomatik, die keine professionelle Hilfe in Anspruch nehmen.

Hohe Kosten

Jährliche Kosten durch Erwerbsunfähigkeit aufgrund von Depression.

Das bietet Das STEP-Programm

Schnelle Termine

Schnelle Terminvermittlung für einen frühzeitigen Therapieeinstieg

Unterstützung

Unterstützung durch gruppendynamische und individuelle Therapieansätze zur Krankheitsbewältigung

Flexibel

Betreuung sowohl im Vor-Ort- als auch im Online-Setting​

Hilfe zur Selbsthilfe

Gesteigerte Selbstwirksamkeit durch gruppendynamische Prozesse und psychologisch geschulte Ansprechpartner:innen

STEP für Krankenkassen

Depression mit Sport überwinden. STEP als evidenzbasierte Behandlungsoption.

STEP - Sporttherapie auf Rezept

Anleitung durch zertifizierte Sporttherapeut:innen

Individuelle Sporttherapie in Kleingruppen begleitet durch zertifizierte Psychotherapeut:innen

Moderates / intensives Ausdauersport & Krafttraining

Wirksamkeit von Sport wissenschaftlich nachgewiesen

Drastische Verkürzung der Wartezeit

Flächendeckendes Netz von Sport- & Physiotherapiepraxen vorhanden

Geringere Kosten als Psychotherapie

Das STEP-Programm spart Behandlungs- und Folgekosten

INNOVATIVES VERSORGUNGSPROGRAMM FÜR VERSICHERTE

Sporttherapie

DURCH ZERTIFIZIERTE SPORTTHERAPEUT:INNEN

  • Betreuung sowohl im Vor-Ort- als auch im Online-Setting
  • Sporteingangstestung
  • 1-2 mal wöchentlich Sporttherapie für 4-6 Monate
  • Ausdauersport und Krafttraining kombiniert mit Flexibilität, Wahrnehmung und Entspannung
  • Auf die Teilnehmenden abgestimmte Sporttherapie
  • Kleine Gruppen mit max. 8-12 TeilnehmerInnen
  • Abschlussgespräch mit Sporttherapeut:innen

Begleitung

DURCH LIZENZIERTE PSYCHOTHERAPEUTINNEN

  • (Online-) Erstgespräch zur Diagnosesicherung
  • Monatliche telefonische Unterstützung
  • (Online-) Nachsorgegespräch
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Hier finden Sie alle psychologischen Sporttherapeut:innen und alle ZEGD-Therapiezentren

Diese Zentren haben einen Lizenzvertrag mit der ZEGD und erfüllen die Voraussetzungen (u.a. zwei von der ZEGD zertifizierte psychologische Sporttherapeut:innen), um das STEP-Programm und weitere Angebote unter Anleitung psychologischer Sporttherapeut:innen anbieten zu dürfen.

Sind im Umgang mit psychologischen Erkrankungen und Belastungen geschult. Sie verbinden psychologisches Wissen in den Bereichen Motivation, Kommunikation und Sport, um die mentale Gesundheit gezielt zu fördern.

Von der ZEGD zertifizierte Psychotherapeut:innen, die das STEP-Programm begleiten