Entlastung für das Gesundheitssystem

Ergebnisse der STEP.De Studie zeigen, dass die STEP Sporttherapie bei leichter bis mittelschwerer Depression gleich wirksam ist wie Psychotherapie.
Barbell
Praktisch erprobt

STEP ist ein seit 3 Jahren praktisch erprobtes Konzept.

Heartbeat
Wissenschaftlich erwiesen

Wissenschaftlich erfolgreich geprüft gegen Goldstandard (Psychotherapie)

LockLaminated
Datenschutz nach DSGVO

Nach der DSGVO behandeln wir alle Daten streng vertraulich.

Teilnehmende Krankenkassen

Die Kosten für dieses Versorgungsprogramm werden von folgenden Krankenkassen bereits übernommen.

Weitere Krankenkassen planen STEP in ihr Versorgungsprogramm zu integrieren.

Depression in Deutschland

Depression gehört zu den häufigsten und am

meisten unterschätzten Erkrankungen und

verursacht hohe Kosten aufgrund von beispielsweise

ausbleibender oder geringerer Arbeitsleistung.

5,3 Mio

Erkrankung

Menschen in Deutschland an Depression erkrankt.

Keine Therapie

Menschen mit depressiver Symptomatik, die keine professionelle Hilfe in Anspruch nehmen.

Hohe Kosten

Jährliche Kosten durch Erwerbsunfähigkeit aufgrund von Depression.

Das bietet Das STEP Programm

Schnelle Termine

Schnelle Terminvermittlung für einen frühzeitigen Therapieeinstieg

Unterstützung

Unterstützung durch gruppendynamische und individuelle Therapieansätze zur Krankheitsbewältigung

Flexibel

Betreuung sowohl im Vor-Ort- als auch im Online-Setting​

Hilfe zur Selbsthilfe

Gesteigerte Selbstwirksamkeit durch gruppendynamische Prozesse und psychologisch geschulte AnsprechpartnerInnen

STEP für Krankenkassen

Depression mit Sport überwinden. STEP als evidenzbasierte Behandlungsoption.

STEP - Sporttherapie auf Rezept

Anleitung durch lizenzierte SporttherapeutInnen

Individuelle Sporttherapie in Kleingruppen begleitet durch lizenzierte PsychotherapeutInnen.

Moderates / intensives Ausdauersport & Krafttraining

Wirksamkeit von Sport wissenschaftlich nachgewiesen.​

Drastische Verkürzung der Wartezeit

Flächendeckendes Netz von Sport- & Physiotherapiepraxen vorhanden.

Geringere Kosten als Psychotherapie

Das STEP Programm spart Behandlungs- und Folgekosten

INNOVATIVES VERSORGUNGSPROGRAMM FÜR VERSICHERTE

Sporttherapie

DURCH LIZENZIERTE SPORTTHERAPEUTINNEN

  • Betreuung sowohl im Vor-Ort- als auch im Online-Setting
  • Sporteingangstestung
  • 1-2 mal wöchentlich Sporttherapie für 4-6 Monate
  • Ausdauersport und Krafttraining kombiniert mit Flexibilität, Wahrnehmung und Entspannung
  • auf die Teilnehmenden abgestimmte Sporttherapie
  • kleine Gruppen mit max. 8-12 TeilnehmerInnen
  • Abschlussgespräch mit SporttherapeutInnen

Begleitung

DURCH LIZENZIERTE PSYCHOTHERAPEUTINNEN

  • (Online-) Erstgespräch zur Diagnosesicherung
  • monatliche telefonische Unterstützung
  • (Online-) Nachsorgegespräch

Sie haben noch Fragen?

Schreiben Sie uns, wir helfen gerne!

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Für eine schnellere Kontaktaufnahme hilft uns die Angabe Ihrer Telefonnummer.

Standorte

Sporttherapiezentren

  1. Sport-Gesundheitspark Berlin-Hohenschönhausen
  2. Sport-Gesundheitspark Berlin-Zehlendorf
  3. Sport-Gesundheitspark Berlin-Charlottenburg
  4. Sport-Gesundheitspark Berlin-Wilmersdorf
  5. Sport-Gesundheitspark Berlin-Wedding
  6. Rückenzentrum am Markgrafenpark Berlin-Mitte
  7. Gelenk- und Rückenzentrum Berlin-Köpenick

Psychotherapiezentren

  1. start: Psychotherapie Berlin-Zehlendorf
  2. Rückenzentrum am Markgrafenpark Berlin-Mitte
  3. Gelenk- und Rückenzentrum Berlin-Köpenick