Die Transaktionale Analyse

Bei der Transaktionsanalyse handelt es sich um eine psychologische Theorie und Methode, die sich mit der Persönlichkeit von Menschen und der Kommunikation zwischen ihnen befasst (*Berne, 1991). Konkret befasst sie sich mit der Fragestellung, warum sich Menschen so fühlen, so denken und so verhalten, wie sie es in einer bestimmten Situation tun. Hierfür wird die zwischenmenschliche Kommunikation analysiert. Die Transaktionsanalyse kann in unterschiedlichen Anwendungsfeldern wertvolle Impulse und Anregungen geben. 

Die TA bietet ein Modell, um

• menschliches (Kommunikations-)Verhalten zu analysieren,
• Ursachen von Störungen in der Kommunikation aufzudecken,
• Konflikte zu verstehen und
• eigenes Verhalten zu reflektieren und zu verändern.

Auf diese Weise kann auch im Rahmen der Sporttherapie durch ein Erkennen, Erklären und der bewussten Gestaltung von Interaktionen die Autonomie der Teilnehmenden gefördert werden.

*Berne, E. (1991). Transaktionsanalyse der Intuition: Ein Beitrag zur Ich-Psychologie. In H. Hagehülsman (Hrsg.), Reihe innovative Psychotherapie und Humanwissenschaften, 45. Paderborn: Junfermann.